¿QUÉ ES EL MIEDO?
El miedo puede ser una carga, puede paralizarnos y hacer que nos sintamos aterrados.
El miedo puede ser una carga, puede paralizarnos y hacer que nos sintamos aterrados.
Es importante entender que los pensamientos negativos son completamente normales y, en algunos casos, hasta saludables.
¿Alguna vez te habías preguntado qué relación existe entre tus problemas y la manera en la que te comunicas?
Imagina por un momento que todos tus sueños se hicieran realidad. ¿Cómo sería tu vida?
Todos los pensamientos que llegan a nuestra mente tienen una consecuencia, independientemente de que lo coloquemos en práctica o no.
Esa narración que muchas veces nos estamos haciendo a nosotras mismas, esa voz que aparece en nuestra mente y que se puede convertir en nuestro diálogo interno, puede contener pensamientos que nos pueden llenar de alegría, ilusión, motivación, como aquellos que nos pueden generar dolor, tristeza o frustración. El resultado de esa voz interior, nos …
En el transcurso del día, todas las personas tenemos una voz interior, un diálogo interno, de manera constante, en el que muchas veces estamos pensando en lo que ha sucedido, en lo que vamos a hacer en el diario vivir y en lo que se hará o podría suceder en el futuro. Ese diálogo, que está presente …
En ciertos momentos de mi vida, entre la niñez e inicios de la edad adulta joven, cuando había situaciones que no resultaban de mi agrado lo manifestaba, aunque en algunos casos no me expresaba como esperaba, debido a que no tenía la madurez y el conocimiento suficiente para decirlo de otra forma, y como me …
5 RAZONES POR LA QUE DECIDÍ MEJORAR MI COMUNICACIÓN Leer más »
Quizás estamos viviendo el desafío más grande de nuestras vidas, al tener que enfrentar un enemigo que actualmente todos tenemos en común, el covid-19, pero que ninguno puede ver, solo observar el resultado de su paso por el mundo. La pregunta que surge es ¿Cuál es la clave para que no me afecte? Tal vez …
7 CLAVES PARA CENTRARTE EN LO VERDADERAMENTE IMPORTANTE “TÚ” Leer más »